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2009-11-15

肉体改造

こんばんは。ブログではお久しぶりです。

最近体が凄いなまっていたので今日はちょっと運動してきました!

友人と近場のサイクリングロードまで車で行ってそこで走ったんですけど

20分くらい走ったらバテバテでしたw

全力疾走とかしてみたんですけど え!これが自分の体なの!?

と思うくらい体が重かったですね。

高校のときと比べると雲泥の差。

ちょっとしか走ってないのに吐きそうになるくらい気持ち悪くなるとは…。

老いというものは怖いものですね(;´ω`)

その後キャッチボールとかしてたんですけど

壁あてが楽しすぎてはっちゃけた結果、体中がガクガクにw

やっぱいきなり無茶はしないほうがいいですねー。最初は徐々に慣らすのが一番w

そして汗をかいた体を洗いに銭湯へ。超きもちよかった!サウナ超暑かった!

いろんな湯で久々に使った体中の筋肉をほぐしまくりました。

明日からくるであろう筋肉痛が怖いw

最後にカラオケに行き、喉を潰して帰宅して今ブログを書いてます。

いやあ実に健康的な1日でしたw

ちょっと体力の無さに絶望したので

近いうちにスポーツジムにでも通おうかと思っている今日この頃。

頑張ってソフトマッチョ(笑)になるお!

そのためにはまず…タバコやめるか!やめないけど!

おしまい。
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